Як позбутися
комплексу жертви і почати себе
поважати?
Правило 1. Усвідомте, що ви нічим не гірші від інших людей. А
отже, теж маєте право на висловлення невдоволення, розчарування, гніву.
Правило 2. Не мовчіть коли вас ображають. Не терпіть
приниження. Але й не кричіть!
Правило 3 Спокійний погляд
просто у вічі, впевнений голос і вагомі аргументи – найкраща зброя проти нахаб.
Трохи іронії теж не завадить.
Правило 4 Проаналізуйте
свої вчинки . Що ви робите: допомагаєте чи прислуговуєте?
Правило 5 Беріть на
себе рівно стільки, скільки можете зробити.
Правило 6 Перш ніж
огорнути когось турботою, кинутись на допомогу, як у бій, добре подумайте, чи
іншій людині це потрібно? Можливо,вона
хотіла впоратися і без вас?
Правило 7 Якщо ви робите
щось тільки для того . аби почути похвалу і привернути до себе увагу, - краще
не робіть цього взагалі. Ваші «подвиги» можуть не оцінити.
Правило 8 Не докоряйте
людям тим, що ви для них зробили. Справжня добродійність не потребує віддачі й
винагороди.
Правило 9 Не соромтеся
просити людей про допомогу, коли ви її потребуєте.
Правило 10. Навчіться
говорити людям «НІ !», коли вам настирливо намагаються доручити чужі справи. І
не пояснюйте, чому. Ні-бо ні.
Правило 11 Не бійтеся
говорити з близькими про свої страхи і переживання. Рідні і друзі для того і є
, щоб легше переживати невдачі та
розчарування. Повірте, довкола багато людей, які вас люблять!