пʼятницю, 28 березня 2014 р.

Уміння ефективно спілкуватися


Уміння ефективно спілкуватися.
·         Умійте слухати і чути інших, розвивайте увагу і співчуття.
·         Запам’ятайте ім’я людини, і все, що про неї можна знати
·         Ніколи не принижуйте людину, навіть якщо вона неправа.
Дайте людині відчути свою значущість, підкресліть її компетентність.
Починайте розмову зі щирого зізнання достоїнств людини
Звертаючи увагу людини на її помилки, робіть це не в прямій формі.
Перш ніж критикувати іншого, розкажіть про свої особисті помилки.
Ставте запитання, замість того, щоб віддавати накази.
Дайте людині можливість урятувати своє лице.                                    
Хваліть людину за кожен її успіх і будьте при цьому щирими.
Робіть так, щоб людям було приємно виконувати те, що ви від них вимагаєте.

пʼятницю, 21 вересня 2012 р.

Як позбутися комплексів?



Як  позбутися  комплексу жертви і почати себе  поважати?
Правило 1. Усвідомте, що ви нічим не гірші від інших людей. А отже, теж маєте право на висловлення невдоволення, розчарування, гніву.
Правило 2. Не мовчіть коли вас ображають. Не терпіть приниження. Але й не кричіть!
Правило 3   Спокійний погляд просто у вічі, впевнений голос і вагомі аргументи – найкраща зброя проти нахаб. Трохи іронії теж не завадить.
Правило 4    Проаналізуйте свої вчинки . Що ви робите: допомагаєте чи прислуговуєте?
Правило 5    Беріть на себе рівно стільки, скільки можете зробити.
Правило 6    Перш ніж огорнути когось турботою, кинутись на допомогу, як у бій, добре подумайте, чи іншій людині це потрібно?  Можливо,вона хотіла впоратися і без вас?
Правило 7   Якщо ви робите щось тільки для того . аби почути похвалу і привернути до себе увагу, - краще не робіть цього взагалі. Ваші «подвиги» можуть не оцінити.
Правило 8   Не докоряйте людям тим, що ви для них зробили. Справжня добродійність не потребує віддачі й винагороди.
Правило 9     Не соромтеся просити людей про допомогу, коли ви її потребуєте.
Правило 10.   Навчіться говорити людям «НІ !», коли вам настирливо намагаються доручити чужі справи. І не пояснюйте, чому. Ні-бо ні.
Правило 11    Не бійтеся говорити з близькими про свої страхи і переживання. Рідні і друзі для того і є , щоб легше  переживати невдачі та розчарування. Повірте, довкола багато людей, які вас люблять!


середу, 19 вересня 2012 р.

Рекомендації для батьків



10  заповідей  для  батьків.
1.      Не очікуй, що твоя дитина буде такою, як ти, як ти хочеш. Допоможи їй стати не тобою, а собою.
2.      Не вимагай від дитини плати за все, що ти для неї зробив. Ти дав їй життя, як вона може віддячити тобі? Вона дасть життя іншій, та - третій , і це незворотний закон подяки.
3.      Не зганяй на дитині своїх образ,щоб у старості не їсти гіркого хліба. Бо що посієш – те й пожнеш.
4.      Не стався до її проблем зверхньо. Життя дане кожному до снаги й, будь упевнений, їй воно важке не менше, ніж тобі, а може, й більше, оскільки вона не має досвіду.
5.      Не принижуй!
6.      Не забувай, що найважливіші зустрічі людини – це її зустрічі з дітьми. Відводь більше уваги їм – ми ніколи не можемо знати, кого зустрічаємо в дитині.
7.      Не муч себе, якщо не можеш зробити щось для своєї дитини. Муч, якщо можеш, але не робиш. Пам’ятай, для дитини зроблено недостатньо, якщо не зроблено все.
8.      Дитина  - не тиран, який заволодіває всім твоїм життям, не тільки плід плоті і крові. Це та дорогоцінна чаша, що життя дало тобі на зберігання й розвитку у ньому творчого вогню. Це розкріпачена  любов матері й батька, у яких ростиме не «наша», а «своя» дитина, а душа дана на зберігання.
9.      Умій любити чужу дитину. Ніколи не роби чужій того, чого не хотів би , щоб робили твоїй.
10.  Люби свою дитину будь – якою – не талановитою, нещасливою, дорослою. Спілкуючись із  нею, тішся. Тому що дитина – це свято, яке наразі з тобою.